Gérer son stress et faire de ses émotions un atout professionnel

Art du faire ensemble

21 nov au 22 nov

Tout public

En distanciel

7h de formation

De 13h30 à 17h00

Entre 5 et 16 personnes

En intra-entreprise

Un salarié qui passe en moyenne plus de 1600 heures au travail par an fait face inévitablement à des situations génératrices de stress.
Les manifestations de stress sont normales voire même utiles dès lors qu’elles ne nuisent pas au bon fonctionnement de votre vie sociale et professionnelle.
Cette formation vous permettra :
– De comprendre votre mode de fonctionnement,
– D’identifier vos sources potentielles de stress au travail
– De choisir, parmi une large palette d’outils et méthodes, le(s) moyen(s) le(s) plus approprié(s) pour y faire face

Je suis intéressé16 places disponibles