Gérer son stress et faire de ses émotions un atout professionnel

Art du faire ensemble

24 avr au 25 avr

Tout public

En présentiel

14h de formation

De 09h00 à 17h30

Entre 5 et 12 personnes

Au Jardin d'Arvieu

En intra-entreprise

Un salarié qui passe en moyenne plus de 1600 heures au travail par an fait face inévitablement à des situations génératrices de stress.
Les manifestations de stress sont normales voire même utiles dès lors qu’elles ne nuisent pas au bon fonctionnement de votre vie sociale et professionnelle.


Cette formation vous permettra :

  • De comprendre votre mode de fonctionnement,
  • D’identifier vos sources potentielles de stress au travail
  • De choisir, parmi une large palette d’outils et méthodes, le(s) moyen(s) le(s) plus approprié(s) pour y faire face
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